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绿茶什么季节喝好 喝绿茶什么时间最好

发表时间:2019-03-20 16:40

人们对喝茶的季节时间也有讲究?那是当然了,因为每类茶叶性质、加工制作、采摘时节等不同,绿茶什么季节喝好?您知道吗?今天和茶艺术网小编一起来看看吧。

绿茶什么季节喝好

绿茶什么季节喝好 喝绿茶什么时间最好

一年四季,春夏秋冬,并不是每个季节都适合喝绿茶的,对于绿茶来说,春夏两季饮用最佳,一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,也是茶叶采摘期,这个时候可以喝到新鲜的不同风味的绿茶。

为什么夏季适合喝绿茶呢?夏季炎热,容易出汗,钙镁钾铁元素会随着汗液流出,作为不发酵茶的绿茶,内含维生素、茶多酚等物质,在夏季饮用绿茶,可以及时补充人体流失的元素,提神醒脑,清热解毒,降火解暑。
绿茶什么季节喝好 喝绿茶什么时间最好

以上介绍了绿茶什么季节喝好,除了春夏两季,其他季节喝也可以,但是要适量,因为绿茶是寒性差,如果本身体质偏寒,在冬季饮用的绿茶的话,很容易造成胃寒,对身体有影响。那么喝绿茶的最佳时间您了解吗?

喝绿茶什么时间最好

绿茶什么季节喝好 喝绿茶什么时间最好

在每天的下午1点~3点这个时间段饮用绿茶,可以有效的降血脂。

饭后一小时,这个时间饮用绿茶最佳,因为绿茶中的鞣酸是会阻碍人体吸收食物中的铁元素的,所以不能在饭后马上就饮茶,在饭后一小时这个时间饮用绿茶,不仅可以促进消化,达到瘦身效果,而且还可以提神醒脑,增强自己的工作效率。

在睡觉前的2小时喝绿茶最佳,但是要记住,茶叶不能太浓,不能喝太多,最好是喝第二泡茶,这个时间点喝绿茶可以补充人体水分,促进消化。

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