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龙井的副作用,这十点要注意

发表时间:2019-02-26 16:31

龙井茶是我国的十大名茶之一,有很高的营养价值,但是你知道龙井茶也是有缺点的吗?今天茶艺术小编就为大家介绍一下龙井的副作用,让我们一起看看喝龙井茶时应该注意哪些事项吧。

龙井的副作用

1. 空腹饮龙井茶

龙井茶属于寒性茶,如果空腹饮用会冷脾胃,影响肠胃消化,有胃寒的人容易加重病情,所以最好不要空腹饮茶。

2. 饮烫龙井茶

喝太烫的茶水会对人的咽喉、食道和胃产生较强的刺激,如果长期喝过烫的茶水,就可能会引起这些器官的病变,另外国外研究表明,经常喝62摄氏度以上茶水的人,胃壁容易受损,会引起胃病,所以喝茶的温度最好在56摄氏度以下。

3. 饮冷龙井茶

喝冷茶对身体会造成滞寒、聚痰的副作用,所以建议喝温茶或者是热茶,能让人神思爽畅。

4. 饮浓龙井茶

浓茶含有的咖啡因和茶碱比较多,刺激比较强,容易引起头痛失眠。

5. 饭前饮龙井茶

饭前喝茶会冲淡唾液,让饮食没有味道,还会造成消化器官吸收蛋白质的功能暂时下降。

6. 饭后马上饮龙井茶

茶中含有鞣酸,会与食物中的蛋白质、铁质产生凝固的作用,影响人体对蛋白质和铁质的消化和吸收,这也是龙井的副作用。

7. 饮隔夜龙井茶

因为隔夜茶的时间比较长,维生素已经没有了,而且茶叶里的蛋白质和糖类等会成为细菌和霉菌繁殖的养料,所以不适合饮用。

8. 用龙井茶水服药

茶叶中含有大量的鞣质,会分解成鞣酸,鞣酸会与很多的药物结合产生沉淀,阻碍药物的吸收,影响药效。

9. 冲泡时间过长

如果茶叶的冲泡时间过长,茶叶中的茶多酚等物质会自动氧化,不仅茶汤颜色会变暗沉,味道和香气也会减少变差,而且营养价值也会降低,放置太久也会受到环境污染、细菌滋生。

10. 冲泡次数过多

茶叶一般情况下冲泡3~4次就没有什么茶汁了,如果冲泡的刺水再多,会产生龙井的副作用,茶叶中的有害成分会被浸出,对人体不太好。

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