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百合花茶怎么喝好呢?百合花茶的功效与作用

发表时间:2019-04-25 16:04

越来越多的人喝百合花茶,如何喝百合花茶更好呢?然而具有百合花有很好的止咳功效,除了止咳的功效还有其他功效吗?下面跟着茶艺术网小编一同来了解百合花茶怎么喝好又有哪些功效与作用吧。

百合花茶怎么喝好呢


百合花可以泡水喝,也可以与其他花茶一起泡着喝,可以与菊花,西洋参等一同泡,下面小编就说说如何搭配喝好。

1. 百合西洋参茶:干百合花3朵、西洋参1g、枸杞2g。将百合花、西洋森、枸杞放入杯中,倒入热水冲泡十分钟左右即可饮用。

2. 百合菊花茶:干百合花3朵、菊花3朵、薄荷若干。将干百合花、菊花、薄荷放入杯中,倒入热水3分钟左右即可饮用。

3. 百合蜂蜜茶:干百合花4朵、蜂蜜5毫升。将干百合花放入杯中倒入热水,冲泡3分钟后水温渐凉加入蜂蜜即可饮用。

4. 百合金盏花茶:干百合3朵、金盏花4朵、蜂蜜适量。将干百合、金盏花倒入茶壶中,倒入热水后,饮用时可以适量加蜂蜜。

百合花茶的功效与作用


1. 安神静心:百合花茶可以对一些精神衰弱、长期睡眠不好的人有较好的功效。百合花茶能很好的滋补身体,饮用百合花茶能使自己神情气爽、睡眠也会跟着好起来。

2. 排毒养颜:百合花茶对女性的排毒养颜非常有效,喝百合花茶可以将身体中长期存留下来的毒素分解出去,滋补养颜。百合花茶还对一些便秘有缓解的功效。

3. 去火降燥:百合花茶对心神不安、爱发脾气、烦躁有很好的清心除烦的效果。百合花茶可以缓解焦躁的心态,有很好的去火降燥的功效。

4. 养胃护胃:百合花茶对胃火的人有养胃的功效,百合花茶性寒,对于胃火,口干舌燥,上火引起的口舌生疮可以有效的缓解。不过胃寒的人不要饮用,避免胃寒加剧。

5. 止咳化痰:百合花茶对咳嗽有很好的止咳效果,有很好的清肺功效。百合花茶可以强化肺部功能的功效,肺结核的患者可以喝一些百合花茶可以缓解和治疗。
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